E-learning voor medewerkers
Voor al uw medewerkers en uzelf hebben we de e-learning “Je stress de baas!” beschikbaar.
Door de e-learning “Je stress de baas!” voor alle medewerkers beschikbaar te maken, maakt u tegen zeer lage kosten uw medewerkers weerbaar voor een burn-out.
De modules die worden behandeld in de e-learning staan hieronder. Voor meer informatie kunt u de link aanklikken.
- Wat is stress?
- Ontspannings- en ademhalingsoefeningen
- Eerste Hulp Bij Stress
- Herken stress bij jezelf
- Stoppen met piekeren in 30 dagen
- Stressbronnenonderzoek
- Grenzen stellen
- Effectief omgaan met stress: Wat kun je doen
- Effectief omgaan met stress: Wat kun je leren
- Effectief omgaan met stress: Hoe kun je je gedachten sturen
- Actieplan maken (SMART) om je stressoren echt aan te pakken
- E-Buddy (ondersteunt je bij het behalen van je doelen)
Wilt u meer informatie over de e-learning en bijvoorbeeld staffelkorting neem dan contact op met ons op.
Informatie aanvragen?
Wilt u meer informatie?
Bel ons vandaag nog voor aanvullende informatie of voor een vrijblijvende offerte!