Module "SMART je eigen doelen stellen"
In deze module word je stapsgewijs geholpen om 5 realistische leerdoelen voor jezelf te stellen waarbij de SMART-methode gebruikt wordt.
- Specifiek (wat is het precies dat je wilt wijzigen)
- Meetbaar (hoe kun je meten dat je je doel hebt behaald)
- Acceptabel (is het doel voor jou en voor je omgeving acceptabel)
- Realistisch (is het haalbaar voor je)
- Tijdgebonden (wanneer moet het klaar zijn, duidelijke einddatum)
Weer compleet jezelf zijn, energiek en veerkrachtig