Home » E-learning – informatie HST Module1

Module "Herken stress bij jezelf"

Je gaat leren over wat stress nu eigenlijk met jou persoonlijk doet en hoe je stress herkent bij jezelf. Daarnaast leer je om stress bij anderen op te merken. Dit zal je helpen ook je eigen signalen beter te herkennen. Je krijgt inzichtelijk op welke momenten, bij welke personen en in welke situaties negatieve stress bij jou ontstaat. Je krijgt in deze module ook alvast een aantal handvatten om je stress te reguleren.

pbop_Herkenstress_v1
Weer compleet jezelf zijn
blije medewerkers preventie training