Home » E-learning – pakket Je Stress De Baas

E-learning

Wij hebben een unieke aanpak via e-learning ontwikkeld om burn-out een halt toe te roepen.
Hierbij zijn de eerste 2 pakketten "Wat is stress" en "Herken stress bij jezelf" bedoeld om preventief in te zetten om burn-outklachten te voorkomen.
Bij pakket "Help jezelf uit de burn-out" krijg je alles aangereikt om te zorgen dat je niet burn-out raakt en om uit je burn-out te raken.
Pakket "Help jezelf uit de burn-out" zal aangevuld worden met nieuwe modules zodra ze beschikbaar zijn. Zodra deze gereed zijn, ontvangt u automatisch bericht hiervan.
U heeft na aanschaf een jaar toegang tot uw e-learning.

Weer compleet jezelf zijn, energiek en veerkrachtig

Wat is stress
EHBS (eerste hulp bij stress)
Ontspannings- en ademhalingsoefeningen
Herken stress bij jezelf
Stoppen met piekeren
Stressbronnenonderzoek
Grenzen stellen
Effectief omgaan met stress - Wat kun je doen
Effectief omgaan met stress - Wat kun je leren
Effectief omgaan met stress - Je gedachten sturen
SMART je eigen doelen stellen
E-Buddy, leerdoelen stellen
E-coaching 1 uur

pbop_e-learning_aanbieding_mrt_2020_v1(4)
E-coaching/coaching

Daarnaast bestaat de mogelijkheid om bij de pakketten "Herken stress bij jezelf" en "Help jezelf uit de burn-out" aanvullende coaching of e-coaching aan te schaffen. Via de e-learning kun je overleggen of vragen stellen aan de begeleiders.

Prijzen e-coaching/coaching

Prijzen inclusief btw

E-coaching/coaching: 2 uur
E-coaching/coaching: 4 uur
E-coaching/coaching: 8 uur
E-coaching/coaching: 12 uur

€ 199,00
€ 369,00
€ 669,00
€ 995,00

elearning_blik_v1